Johimbín HCl CAS:146-48-5

Ak sa pýtate „čo je Yohimbine?“ je to alkaloid, ktorý pochádza z kôry stromu Yohimbe. Yohimbe je vždyzelený strom pochádzajúci zo západnej a strednej Afriky. Už asi dve storočia sa yohimbín používa v tradičnej západoafrickej medicíne ako prostriedok na zvýšenie sexuálnej výkonnosti. V poslednej dobe sa však stáva čoraz populárnejšou zložkou pred tréningom kvôli jej vnímaným výhodám pri chudnutí.

Yohimbín blokuje telesné alfa-2-adrenergné receptory, ktoré sa nachádzajú v centrálnom a periférnom nervovom systéme. V dôsledku toho sa zvyšuje uvoľňovanie norepinefrínu a serotonínu. Sú to neurotransmitery, ktoré prenášajú chemické správy a stimulujú určité reakcie. Serotonín a neepineferín môžu zvýšiť výdaj energie, čo vám dáva potenciál zvýšiť váhu a spomaliť nástup únavy. Ďalšou výhodou yohimbínu je zvýšený prietok krvi, zlepšenie krvného obehu a napomáhanie prenosu kyslíka a živín do svalov.

Všetky tieto veci pomáhajú naštartovať metabolizmus, čo vedie k termogenéze a spaľovaniu tukov. Yohimbín môže uľahčiť spaľovanie tukov, pretože je antagonistom alfa-2 receptora. Pretože sa viaže na alfa-2, hormóny katecholamínov, ktoré môžu inhibovať mobilizáciu a spaľovanie tukov, sa viažu na beta receptory. To je to, čo priťahuje kulturistov a iných, ktorí sa snažia schudnúť. Plus yohimbín je schopný zlepšiť stavbu tela a zvýšiť svalovú definíciu.

Stále existuje výskum, ktorý je potrebné urobiť, aby sme lepšie pochopili účinky yohimbínu. Pravdepodobne nezaznamenáte výrazný úbytok hmotnosti, ak sa nebudete správne stravovať a cvičiť. Ale jedným zo spôsobov, ako sa uistiť, že uvidíte výhody, je užiť optimálnu dávku yohimbínu.

Ak sa spýtate takmer 50 percent Američanov, povedia vám, že jedným z ich cieľov je zhodiť prebytočný telesný tuk. To isté platí o ešte väčšom počte športovcov a návštevníkov posilňovní.

Či už chcete schudnúť včas na kulturistickú súťaž, aby ste mohli pribrať na nadchádzajúcom stretnutí, alebo len preto, aby ste sa cítili istejšie vo svojej koži, existujú určité zložky, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť tento cieľ. Jednou z týchto zložiek je Yohimbe.

Nikdy ste nepočuli o Yohimbe? Nie ste si istí, ako vám môže pomôcť pri spaľovaní telesného tuku? Čítajte ďalej. Nižšie je vysvetlené všetko, čo potrebujete vedieť o jeho používaní pre optimálne výsledky pri strate tuku.

Yohimbe je prirodzene sa vyskytujúca zložka, ktorá sa nachádza v mnohých predtréningových doplnkoch. Táto zložka pochádza zo vždyzeleného stromu (známeho ako strom Yohimbe), ktorý rastie v častiach strednej a západnej Afriky.

V Yohimbe je látka nazývaná yohimbín, alkaloid horkej chuti. Tento alkaloid poskytuje množstvo výhod pre tých, ktorí chcú získať energiu pred tréningom a spáliť viac telesného tuku počas a po tréningu.

Existuje mnoho dôvodov, prečo výrobcovia doplnkov zaraďujú Yohimbe do svojich predtréningových produktov. Niektoré špecifické výhody, ktoré ponúka, zahŕňajú:

1. Zlepšenie krvného obehu
Yohimbe ovplyvňuje sympatický nervový systém tela, ktorý je zodpovedný za to, že vám pomôže dostať sa do režimu „bojuj alebo uteč“. Keď sa to stane, krvný obeh sa zlepší a do svalov sa dostane viac krvi, kyslíka a živín. To môže pomôcť zlepšiť výkon počas tréningu a môže tiež pomôcť zlepšiť vašu schopnosť zotaviť sa po ňom.

2. Zvýšená energia
Kvôli účinku, ktorý má na váš sympatický nervový systém, môže Yohimbe tiež zvýšiť výkon pri cvičení tým, že vám pomôže cítiť sa viac nabitý energiou. Toto zvýšenie energie vám môže pomôcť presunúť väčšiu váhu a posunúť sa ďalej skôr, ako sa budete cítiť unavení.

3. Zlepšená strata tuku
Mnoho ľudí tiež vychvaľuje Yohimbe pre jeho výhody pri odbúravaní tukov.
Keď pravidelne užívate doplnok, ktorý obsahuje Yohimbe, môžete si všimnúť, že číslo na váhe klesá o niečo rýchlejšie. Môžete tiež zistiť, že zloženie vášho tela sa zlepšuje a môžete vidieť viac svalov.

Yohimbe má čo ponúknuť. Mnohých ľudí, najmä tých v kulturistickej komunite, však zaujali najmä prínosy Yohimbe na podporu odbúravania tuku.

Mechanizmus, ktorým Yohimbe pomáha pri strate tuku, je celkom fascinujúci a výskumníci sa o ňom stále snažia dozvedieť viac. Tu je to, čo zatiaľ vieme:
1. Antagonista alfa-2 receptora
Yohimbe pôsobí ako antagonista alfa-2 receptora. To znamená, že blokuje alfa-2 receptory, ktoré sa nachádzajú v tukových bunkách tela. Keď sú tieto receptory zablokované, odbúravanie tuku je jednoduchšie. Aby ste pochopili, prečo je to tak, musíte najprv pochopiť beta receptory. Keď sa katecholamíny, čo sú hormóny produkované vašimi nadobličkami, keď je telo v sympatickom stave, naviažu na beta receptory, tukové bunky sa zmobilizujú a sú zrelé na spaľovanie tukov. Keď sa však katecholamíny naviažu na alfa receptory, bunky sa nemobilizujú a spaľovanie tukov nemôže prebiehať.
Keďže sa Yohimbe viaže na alfa receptory, telesné katecholamíny sa dokážu lepšie viazať na beta receptory, čo umožňuje efektívnejšie spaľovanie tukov.
2. Zvýšená srdcová frekvencia
Yohimbeho účinok na alfa-2 receptory nie je jediným dôvodom, prečo môže pomôcť pri strate tuku. Yohimbe, najmä ak je kombinovaný s inými stimulujúcimi zložkami, môže tiež zvýšiť srdcovú frekvenciu. To zase pomáha telu spaľovať viac kalórií v práci aj v pokoji. V dôsledku toho môžete stratiť väčšiu váhu a viac telesného tuku, keď používate doplnok, ktorý obsahuje Yohimbe.
3. Potlačená chuť do jedla
Mnoho ľudí si všimne, že keď suplementujú Yohimbe, ich chuť do jedla je potlačená. To im pomáha jesť menej a uľahčuje im to udržať si kalorický deficit, ktorý, ako všetci vieme, je rozhodujúci pre spaľovanie telesného tuku a chudnutie.
4. Znížená únava
Yohimbe tiež zvyšuje energiu a pomáha vám tlačiť sa počas tréningu dlhší čas bez pocitu únavy. Keď sa to stane, môžete spáliť viac kalórií a urobiť viac počas tréningu, čo bude mať za následok rýchlejšiu stratu tuku.
5. Zvýšená strata vody
Suplementácia Yohimbe môže byť účinná aj vtedy, keď potrebujete rýchlo schudnúť. Môže vám totiž pomôcť zbaviť sa prebytočnej vody. To vám zase pomáha vyzerať štíhlejšie a „pripravenejšie na javisko“, takže je to dobrá voľba pre kulturistov alebo tých, ktorí sa chystajú na fotenie alebo inú udalosť.
6. Znížená strata svalov
Nakoniec, Yohimbe môže pomôcť urýchliť proces odbúravania tuku, ale zdá sa, že to robí bez toho, aby ste stratili svalovú hmotu. Keď držíte diétu, môže byť ťažké udržať si svaly, čo môže mať za následok nie práve ideálnu postavu a môže to tiež spomaliť váš metabolizmus.

Yohimbe môže byť určite prospešné pre tých, ktorí chcú schudnúť a zbaviť sa tvrdohlavého telesného tuku. Aby ste však zažili tieto výsledky, musíte sa uistiť, že to užívate optimálnym spôsobom. Tu je niekoľko faktorov, ktoré je potrebné zvážiť pri užívaní doplnku, ktorý obsahuje Yohimbe (najmä ak dúfate, že v dôsledku toho dôjde k strate tuku):

1. Optimálne dávkovanie
Väčšina výskumov naznačuje, že väčšina ľudí vidí výhody Yohimbe, keď konzumujú približne 0,2 mg na kilogram telesnej hmotnosti. Napríklad pre osobu s 150- librou by to bolo približne 14 mg.

2. Vezmite si medzi jedlami a pred tréningom
Yohimbe sa javí ako najúčinnejší, keď sa konzumuje nalačno. Tiež prináša najlepšie výsledky, keď je spárovaný s konzistentným cvičením (preto je súčasťou mnohých predtréningových doplnkov).
Užívanie Yohimbe nalačno vám pomôže vyhnúť sa zvýšeným hladinám inzulínu, o ktorých sa ukázalo, že negujú jeho výhody pri strate tuku.
Mnohí ľudia radi používajú doplnok, ktorý obsahuje Yohimbe, hneď ráno alebo ako súčasť predtréningového rituálu. Ak cvičíte popoludní alebo večer, stále môžete vidieť výhody užívania doplnku, ktorý obsahuje Yohimbe. Len sa musíte uistiť, že váš predtréningový rituál nezahŕňa jedlo.
3. Začnite v malom
Ako pri každom doplnku, pri používaní Yohimbe na odbúravanie tuku je najlepšie začať v malom.
Ak si napríklad dáte predtréningový prášok, ktorý ho obsahuje, začnite s polovičnou odmerkou. Týmto spôsobom môžete vidieť, ako na vás pôsobí, bez toho, aby ste sa museli obávať akýchkoľvek vedľajších účinkov. Ak si nevšimnete žiadne výhody, pamätajte, že nabudúce môžete vždy pridať viac do svojho predtréningového kokteilu.

Ak plánujete užívať Yohimbín ako súčasť vašej suplementácie, musíte vedieť, ako na to. Ale nebojte sa, máme to pre vás – tu sú naše odpovede na najčastejšie otázky o dávkovaní yohimbínu.

Začnime s tým, koľko yohimbínu môžete denne prijať. zvyčajnemali by ste zvoliť množstvo medzi 4-8 gramami. Presné dávkovanie závisí od:

●vaša váha,

●požadovaná sila účinku.

Ak si nie ste istí, koľko yohimbínu by ste mali denne prijať, odporúčame vám tozačnite od 2-3 gramov a pomaly zvyšujte množstvopri skúmaní toho, ako sa cítite. Tiež je dobré sa vopred poradiť so svojím lekárom, pretože by vám mohol dať nejaké tipy na dávkovanie.

Diskutovali sme o všeobecnom dennom dávkovaní, ale to je len začiatok. Koniec koncov, nemali by ste užiť všetkých 4 alebo 6 gramov Yohimbínu naraz, však? Takže, aká by mala byť frekvencia?

Yohimbine odporúčame užívať 3x denne.Majte však na pamäti, že neexistuje žiadna štandardná dávka. Ešte raz, môže byť dobré poradiť sa so svojím lekárom, aby určil správnu frekvenciu.

Kedy užívať Yohimbine počas dňa? Opäť neexistuje žiadna štandardizácia, ale môžeme vám poskytnúť niekoľko tipov:

●Ráno alebo skoro popoludní– Yohimbín môže ovplyvniť váš spánok, ak sa užije príliš neskoro počas dňa, preto vám odporúčame užívať ho ráno alebo skoro popoludní.

●Medzi jedlami– Dobrou praxou je užívať yohimbín medzi jedlami, aj keď môžete nájsť názory, že najlepšie je užívať ho na lačný žalúdok.

●Pred cvičením– Keďže Yohimbín je niekedy súčasťou predtréningových doplnkov, pravidlá načasovania pred tréningom sa ho držia. To znamená, že je dobré užiť jednu dávku asi 30 až 45 minút pred tréningom.

Polčas yohimbínu (čas potrebný na odstránenie 50 % tejto látky z vášho tela) sa odhaduje na 1-1,5 hodiny. Neznamená to presne, že po 3 hodinách sa 100% odstráni, ale množstvo, ktoré po takejto dobe zostane, by malo byť zanedbateľné – už by ste nemali pociťovať žiadne účinky.

Obchodné názvy	Actibine, Erex, Testomar, Yocon, Yohimar, Yohimbe
CAS	146-48-5
Molárna hmota	354.450
Vzorec	C21H26N2O3
Čistota	nad 98 %
Vzhľad	Biely kryštalický prášok

 

 

Akékoľvek potreby, kontaktujte nás

Email: Jasonraws106@gmail.com

WhatsApp: +86-15572565525
Telegram: +86-19128233885

   

                                

 

Existuje pomerne veľa vedľajších účinkov Yohimbine, z ktorých niektoré naznačujú predávkovanie, zatiaľ čo iné sa môžu vyskytnúť prirodzene. Pozrite sa na ne teraz.

Gastrointestinálne ťažkosti- Jedným z najčastejších vedľajších účinkov sú žalúdočné ťažkosti, vrátane bolestí alebo nadúvania.

Zvýšená srdcová frekvencia– Yohimbín môže tiež zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu.

Vysoký krvný tlak– Spolu so srdcovou frekvenciou môžete trpieť aj vyšším ako normálnym krvným tlakom.

Úzkosť– Yohimbín môže spôsobiť úzkosť.

Srdcový záchvat (predávkovanie)– V najťažších situáciách môže predávkovanie Yohimbínom viesť k infarktu.

Strata vedomia (predávkovanie)– Existujú aj správy o ľuďoch, ktorí po predávkovaní Yohimbínom stratili vedomie.

 

 

 

Populárne Tagy: yohimbine hcl cas:146-48-5, Čína yohimbine hcl cas:146-48-5 výrobcovia, dodávatelia, továreň